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八纮之外

八纮之外

作者:八纮之外

分类:仙侠

章数:92章

进度: 连载中

更新:2024-11-24 04:26:23

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作品简介
[+展开]   八极拳弟子“龙峰”,在进入异世界后的奇幻之旅。
  “‘两仪桩’是‘八极拳’的基本功之一,是基础的基础。内,讲究凝神调息,意守丹田;外,要含胸拔背,两臂顶肘,提臀收腹,双膝内扣自然下蹲,下蹲幅度不像南拳一样深,从侧面看膝盖和脚尖要保持平行,还有16字歌诀,刚开始要心里默念找其中的感觉。”
  教练是一个25岁的帅小伙,名叫“常盛”,185的个子精神的很,他巡视在其中一边讲解一边纠正他们的动作。
  ‘才十分钟...’他见他们个个已是汗流夹背双腿直抖,瞅了眼表后无奈的喊了休息,话音刚落,50来个光着膀子的学员全都放松了下来,大厅里瞬间有了声音。
  飞卢小说网提醒:本小说及人物纯属虚构,如有雷同,纯属巧合,切勿模仿。

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