1023年2月，同样的季节，天星湖。

在湖心岛的一颗老树下，站立着一个20来岁的青年。

他是陆演，一年前他还是一位被生活打败的肥宅，然后精神力莫名开始增长，这导致他的睡眠时间越来越短。

上医院检查也没用，找不到原因，没有任何办法能够阻止！

直到他突然遇到师傅完武，一位国术大宗师，现在的他也是一位国术修炼者。

不知过了多久，直到阳光逐渐驱散黑暗，太阳突破地平线露出一个小角。

连麻雀也从窝里钻了出来，叽叽喳喳的叫唤着。

他好似感觉不到时间的流逝，对周围的一切不闻不看，沉浸在三体式中。

与周围的环境融为了一体，就连斑鸠都大胆的站在他的手指上，好奇的盯着眼前这个人类。

这时那个人类的眼睛却忽然睁开，斑鸠大惊，张开翅膀就要逃走。

可脚下僵硬的手指忽然变得像一条柔弱扭动的飘带，让斑鸠无力可借，几欲振翅高飞都未能如愿。

只能在手指上摇摇晃晃努力保持平衡，任由他摆布

“呼……”

足足吐了一分钟，陆演才站了起来睁开眼睛，白气吐出足有一米多远，凝而不散，好似一支笔直的白色气箭。

再低头看了看手指上的斑鸠，喃喃道

“还好这次没拉屎在我手上，算了小家伙，就不戏弄你了。”

“飞吧。”

轻轻一挥手，斑鸠仓皇而逃，转眼就消失不见了。

得走了，趁天星湖现在还没人，如此想着没过多久就走到湖边，把裤腿卷起至大腿部位，一手提着鞋，缓缓走入湖中。

神奇的一幕出现了，湖水竟然只是刚刚淹没完膝盖的位置就停止了。

水面下双脚十根短小的脚指如同十条灵活柔软的划桨，快速的拨动水流，形成巨大的浮力，支撑沉重的身躯漂浮在水面。

快速的前后摆动双腿沓水而行，横跨数百米的湖面，走上岸边。

然后双腿一震，附着在腿上的湖水便被轻易振飞，向四周激射而去。

再看双腿已干净清爽，皮肤表面没有一丝水迹。

放下卷起的裤脚穿上鞋子，完全看不出来陆演刚刚从湖里走上来。

就像清晨一个在湖边悠闲散步的青年。

回到住处。

喝完壮骨汤后，便在房间里开始做出各种高难度拉伸动作，身体四肢柔弱无骨，可随意扭曲，一字马、横叉、竖叉……信手拈来。

这不是在练瑜伽，而是练习蛇形拳前的预热。

蛇形拳说是一套拳法，其实练法居多，拳法占少数，练法的主要作用是拉伸筋骨，有易筋之能。

一个翻身身体腾空而起倒立过来，脚朝天头朝地，快要落地时伸出一指稳稳撑住倒立的身体。

手指暗暗发力身体便犹如被暗流冲击的海带，呈波浪状快速的扭曲摆动，手指就像深扎地底的根茎，任由暗流涌动，也不能使之移动分毫。

每根手指挨练个十分钟，十个手指全部练完花了将近两个小时。

随意的甩了甩有些酸痛的双手，空气中便响起密集的‘啪啪啪……’的声音。

柔软的手臂在高速甩动下，发出犹如鞭子抽打空气响声。

听到这声音陆演早已见怪不怪，毕竟暗劲一成，力达指鞘只是正常现象。

练完蛇形拳陆演走进卫生间洗了个澡，擦干净身体，拿出电子秤站了上去。

电子屏幕上显示着‘110’模样的数字。

110便代表了110公斤。

摸了摸自己明显粗壮了一圈的手腕，另外自己易筋对骨骼其实也是有影响的。

如果说明劲易骨大成是自己的骨骼变得更加紧密结实，那么现在自己的骨骼就称得上坚韧了，即结实又有一定的韧性。

由‘铁’变成了‘钢’，更为‘软韧’。

易筋不止是筋，也让身体肌肉变得更为强壮，体力耐力也提升了一大截，不然即便自己的劲力境界达到了暗劲，也没有足够的力量和耐力实现?

沓水而行或是单指就能撑住整个110公斤的身体倒立练习蛇形拳！

拉筋撑骨也让自己的身体长高了5厘米，由原来的175变成了现在的180！

至于现在的力量如何，也没有试过，主要是家里没有足够测量的器械。

不知道自己现在自己能不能力举千斤？看来自己有空得去健身房试试自己的极限打底是多少。

至于测试速度倒是好办，找个空地用自己的手机计时测试便可，虽然不会很精确，但以自己的手速和控制力，误差应该不会超过0.1秒。<

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